Recupera tu movilidad y normalidad
Consigue una recuperación exitosa
Recuperación de lesiones individual
Un entrenador personal especializado en recuperación de lesiones dedicará toda su atención en corregir movimientos y ejercicios que serán claves para tu recuperación.
Consiguiendo así mayor precisión para una recuperación eficiente y sin recaídas.
Recuperación de lesiones grupales
Entrenarás junto a otras personas que al igual que tú tengan una lesión y trabajarán codo con codo con ejercicios específicos para recuperarse de sus dolencias.
De esta manera, conseguirás aliviar tus dolores en un ambiente agradable y ameno.
Recupérate y vuelve a disfrutar del deporte
Las lesiones son frecuentes y comunes en deportistas, lo que no debería serlo, es que te incapaciten a volver a hacer deporte como lo hacías antes.
Que vuelvas a disfrutar de ejercitar tu cuerpo es nuestra prioridad Nº1.
01
Quieres poner fin a todos tus dolores
Los dolores pueden suponer incomodidad e incluso incapacidad de hacer tareas cotidianas, les pondremos punto.
Con ejercicios específicos conseguiremos sanar la zona dañada y fortalecer el músculo para una correcta recuperación.
02
Anhelas volver a practicar deporte
Si disfrutabas de ejercitar tu cuerpo y has dejado de hacerlo por tu lesión es el momento de cambiar esto.
Nuestro programa recovery se basa en el entrenamiento físico para conseguir recuperar la lesión de forma eficiente.
03
Deseas recuperarte sin recaídas
Si no se hace un buen programa de recuperación lo más probable es que tengas recaídas, atrasando la fecha de recuperación.
Por eso, contamos con planes 100% personalizados teniendo en cuenta la evolución del cliente para aumentar la carga.
Nuestras especialidades
Que tipos de lesiones tratamos
Descubre que tipos de lesiones tratamos y como podemos ayudarte con cada una de ellas.
Conoce el método buenaga
Supérate a ti mismo
Proceso de recuperación de lesiones:
El paso a paso
La mayoría de personas piensan que para recuperarse de una lesión lo que tienen que hacer es descansar. Y sí, en parte el reposo es esencial, pero también lo es fortalecer al cuerpo para la vuelta a la normalidad.
Un plan de recuperación tiene que estar bien medido, esta es la única manera de recuperarse de manera eficiente.
Evaluación inicial y diagnóstico
En la primera fase de tu recuperación, realizamos una evaluación exhaustiva para identificar la gravedad de la lesión.
Con este diagnóstico preciso, creamos un plan de tratamiento personalizado que se ajusta a tus necesidades y metas.
Tratamiento y seguimiento personalizado
Durante el tratamiento, combinamos terapias especializadas, ejercicios de rehabilitación y seguimiento constante.
Adaptamos el proceso según tu progreso, garantizando una recuperación eficaz y segura en cada etapa.
Prevención de futuras lesiones
Además de tratar la lesión actual, te proporcionamos pautas y ejercicios específicos para fortalecer las áreas afectadas.
Nuestro objetivo es prevenir recaídas y mejorar tu estabilidad y resistencia para evitar futuras lesiones.
Recupera la normalidad y tu calidad de vida
Estamos aquí para ayudarte en tu recuperación, alivia tus dolores y empieza a disfrutar de ejercitar tu cuerpo ya mismo.
FAQS SOBRE nuestro servicio de recuperación de lesiones
¿Necesito una prescripción médica para comenzar la recuperación?
No es necesario tener una prescripción médica para iniciar la recuperación. Sin embargo, si ya tienes un diagnóstico, nos ayudará a diseñar un plan de tratamiento más preciso.
Si no, realizamos una evaluación inicial para determinar el mejor curso de acción.
¿Cuánto tiempo tardaré en recuperarme?
El tiempo de recuperación depende del tipo y la gravedad de la lesión, así como de la constancia del paciente en el tratamiento.
Tras la evaluación inicial, te proporcionaremos una estimación aproximada basada en tus necesidades específicas.
¿Puedo seguir entrenando mientras estoy en recuperación?
Depende del tipo de lesión. En muchos casos, podemos ajustar tu plan de entrenamiento para mantenerte activo sin afectar tu recuperación.
Nuestro equipo te guiará sobre qué actividades son seguras durante este proceso.
¿Ofrecen servicios de rehabilitación para deportistas profesionales?
Sí, trabajamos tanto con deportistas profesionales como amateurs. Nuestros especialistas en rehabilitación deportiva tienen experiencia en ayudar a los atletas a volver a su máximo rendimiento lo más rápido y seguro posible.