¿Cuantas veces has empezado tu cambio físico solo y has abandonado?
En ARA Buenaga Fitness & Performance tenemos un enfoque distinto al tradicional modelo de gimnasio convencional.
Creemos que el entrenamiento no sirve de nada sin constancia, y sin constancia el entrenamiento no aporta beneficio.
Por eso sabemos que es muy importante que una persona se mantenga motivada y mantenga unos buenos hábitos el tiempo necesario para que empiece a ver los resultados.
En nuestras clases duales, planificamos entrenos con tu compañero que no solo va a exigirte el máximo de ti, sino que también habrá diversión gracias a ejercicios dinámicos.
Entrando al Programa Dual, conseguirás entrar a nuestra comunidad de gente como tu que busca elevar su salud y sacar su máximo potencial.
Empieza tu cambio hoy
FAQS SOBRE nuestros entrenamientos en pareja en Las Palmas
¿Es necesario que tengamos el mismo nivel físico para entrenar juntos?
No es necesario. Adaptamos los ejercicios a los niveles y capacidades de cada persona, asegurando que ambos puedan progresar a su propio ritmo mientras entrenan juntos.
¿Puedo elegir a mi compañero de entrenamiento?
Sí, puedes venir con un amigo, familiar, compañero de trabajo o cualquier persona con la que desees entrenar.
¿Qué tipo de entrenamientos se realizan en las sesiones en pareja?
Los entrenamientos en pareja incluyen una variedad de ejercicios como fuerza, cardio, resistencia y entrenamiento funcional. Los programas se personalizan según los objetivos y preferencias de ambas personas.
¿Cuánto dura cada sesión de entrenamiento en pareja?
Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos, dependiendo del tipo de entrenamiento y los objetivos que quieran alcanzar ambos participantes.
¿Qué horario tienen los entrenamientos duales?
En nuestro horario de trabajo, entre las 09:00 a 13:00 y de 16:00 a 21:00 el entrenador va pactando contigo el horario.