Entrenador personal para ganar masa muscular
Aumenta tu masa muscular
Transforma tu físico y gana músculo
Nuestro plan de entrenamiento personal para ganancia muscular es para ti si:
01
Deseas construir músculo y fuerza
Al igual que el sobrepeso, estar debajo de tu peso ideal es también un riesgo innecesario para tu salud.
Por eso, nos comprometemos a ayudarte a mejorar tu salud construyendo músculo y fuerza.
02
Quieres mejorar tu apariencia física
Un cuerpo con músculo es símbolo de trabajo duro y esfuerzo.
Construir músculo hará que te veas mejor en el espejo, además de darte un plus de autoconfianza.
03
Aspiras a mantener la movilidad en el futuro
Con la edad, tendemos a perder músculo, haciéndonos cada vez más difícil realizar tareas cotidianos.
Te ayudamos a desarrollar tu musculatura para evitar pérdidas de fuerza a largo plazo.
Salud y bienestar
Que conseguirás con nuestro entrenador de ganancia muscular
Descubre todo lo que incluye nuestro plan de entrenamiento para ganancia muscular.
Lograr una recomposición corporal
La meta es que consigamos sustituir el exceso de grasa por músculo, de esta manera lograremos una composición óptima de índice de masa corporal.
Mejora de la salud y autoconfianza
Construir músculo no solo tiene como objetivo verse bien, el músculo es salud. Gracias a el, lograrás elevar tu bienestar y tu autoconfianza al siguiente nivel.
Aumento de la fuerza y rendimiento deportivo
Y como es lógico, la ganancia muscular va a venir acompañada de un aumento de la fuerza y de rendimiento físico. Para que logres destacar y que cumplas todos tus objetivos deportivos.
Conoce el método buenaga
El camino para ganar músculo
Para ayudarte a conseguir masa muscular y que consigas la forma física y fuerza que siempre has deseado, hemos desarrollado un método único.
Desarrollado gracias a los conocimientos de profesionales en distintas disciplinas, hemos conseguido que nuestro programa se adapte a tus necesidades para que alcances todos tus objetivos de ganancia muscular de la manera más rápida y eficiente.
Contrata un entrenador personal para ganancia muscular
Independientemente de cuanta masa muscular tengas, te ayudaremos a conseguir fuerza y músculo, estaremos contigo en todo el proceso.
5 promociones TSAF
Se han formado con nosotros.
+ 6.000
Entrenamientos impartidos.
Mejor centro de entrenamiento en Las Palmas
Según el portal líder para descubrir las empresas de excelencia en Las Palmas de Gran Canaria.
Palabras de nuestros clientes
Gente que ya entrena la fuerza
Escucha lo que nuestros clientes dicen sobre la experiencia en nuestros entrenamientos personales para ganancia muscular en Las Palmas
Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Conocí este centro gracias a la recomendación de un amigo, harta de tener lesiones recurrentes y no puedo estar más contenta. Alberto es un entrenador increíble, él está al frente de este templo de entrenamiento que está super equipado, es muy profesional y siempre me sorprende ya sea con la explicación de los ejercicios para que entienda el beneficio que obtendré, con clases muy amenas y con una música brillante. Ambiente genial y entrenadores como Adrián y Abián también hacen de este lugar un sitio de referencia en la isla para entrenar al más alto nivel.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Felicidades y a seguir por el mismo camino 💪💪.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Le doy 5 estrellas porque todo está genial. El centro está equipado con todo lo necesario para trabajar la parte del cuerpo que desees, además de estar súper limpio y cuidado. Por otra parte, tanto Alberto como Adrián son personas muy preparadas y profesionales, además de amables y educados. En definitiva, cuando te gusta tu trabajo se nota, una experiencia de 10.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El único sitio en el que he durado más tiempo que es ningún,porque? el acompañamiento que te hacen es exquisito,las instalaciones de 10,no creo que haya un sitio mejor donde equilibrar tu cuerpo y mente,gracias por tanto .Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Alberto, un profesional con experiencia y sensibilidad. Trata al usuario con la empatía necesaria para hacer agradecido el entrenamiento. Ya pronto vas a tener que ampliar el espacio de trabajo.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Empecé en Buenaga hace dos meses y no puedo estar más contenta de haber elegido este sitio. Los entrenadores están atentos en todo momento a los ejercicios que realizas adaptándolos a tus necesidades y haciendo que des el 100% en cada uno de los mismos. Sin duda no me imagino un sitio mejor para entrenar.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La instalación es inmejorable y la profesionalidad espectacular.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Acogedor centro de puesta en forma y mantenimiento físico. Alberto es un excelente y experto entrenador que se compromete íntegramente a trabajar en tus objetivos. Totalmente recomendable.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ambiente super familiar, si buscas algo más privado menos agobiante como son los gimnasios. Y después los entrenadores de 10 y los entrenamientos igual. Encontré el lugar perfecto y que más se adapta a mis preferencias personales 10/10
FAQS sobre nuestro plan de ganancia muscular
Encuentra las preguntas más frecuentes de nuestros clientes sobre nuestro servicio de ganancia muscular
¿Cómo me ayuda un entrenador personal a ganar masa muscular?
Un entrenador personal te guiará en un programa de ejercicios personalizado que combina fuerza, resistencia y técnicas de progresión para maximizar el crecimiento muscular de manera efectiva y segura.
¿Cuánto tiempo tarda en crecer el músculo?
Los primeros resultados pueden notarse en unas pocas semanas, pero los cambios significativos suelen observarse en 2-3 meses, dependiendo de tu esfuerzo, genética y hábitos alimenticios.
¿Hay que seguir una dieta específica para ganar músculo?
Sí, la alimentación es fundamental. Nuestro servicio incluye asesoramiento nutricional para que obtengas las proteínas, calorías y nutrientes que necesitas para estimular el crecimiento muscular.
¿Qué ejercicios voy a realizar para ganancia muscular?
El programa incluye ejercicios de resistencia como levantamiento de pesas, entrenamiento de fuerza y movimientos compuestos, adaptados a tu nivel y objetivos.
¿Puedo ganar masa muscular a cualquier edad?
Sí, adaptamos los programas según la condición física y edad de cada persona. Es posible ganar masa muscular a cualquier edad con el entrenamiento y la nutrición adecuados.
¿Todavía tienes preguntas?
Si todavía tienes alguna otra duda, siéntete libre de contactarnos. ¡Estaremos encantados de ayudarte!