Entrenamientos grupales en Las Palmas
Ponerse en forma es más divertido con nuestro Método Buenaga
Odio, frustración, abandono… es lo que sienten muchos cuando entran en un gimnasio abarrotado, lleno de máquinas que no saben ni cómo usar.
Este es precisamente el motivo por el que:
Imagina levantarte de la cama y sentirte orgulloso al verte al espejo, gracias a poder disfrutar de cada entrenamiento como nunca antes lo habías hecho.
Por esto nació el Método Buenaga, una forma de ver el entrenamiento distinta a la visión tradicional.
Si quieres completar tu cambio físico…
Dejando tu correo recibirás toda la información del centro y podrás asegurarte tu plaza antes de que cerremos inscripciones.
¿Sabes que un entreno en grupo mejorará tu disciplina?
Desde que comenzamos, hemos tenido un enfoque distinto a la idea de un gimnasio convencional.
Queremos evitar la situación en la que te veas perdido en un gimnasio lleno de máquinas, sin saber bien cómo usarlas y además de la posibilidad de lesionarte por la falta de conocimiento de la mecánica del ejercicio.
Nuestra misión es que no solo que consigas un cambio físico y te veas mejor, si no que el entrenamiento te ayude a mejorar tu salud y que alcances a mejorar tu calidad de vida más allá de lo que creías posible.
Entrando al Programa Grupal, entrarás en una comunidad de personas con tus mismas ganas y ambición de sacar su mejor versión, lo que ayuda a mantenerte motivado a lo largo del tiempo para lograr todos tus objetivos.
Qué conseguirás con nuestros entrenamientos funcionales en grupo
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Salud y bienestar
De que se componen nuestros entrenamientos grupales
Esto es lo que puedes esperar de nuestros entrenamientos en grupos:
Entrenamientos funcionales
Ejercitarse va mucho más allá de levantar pesas, es muy importante la conexión mente y cuerpo.
Entrenamos para conseguir elevar tu salud.
Trabajo de cardio y fuerza
El aumento de la capacidad cardiovascular y la fuerza es la clave de un cuerpo sano, por lo que son imprescindibles en nuestros entrenos.
Adaptación para el progreso adecuado
Con el tiempo, irás mejorando tus capacidades, y para no estancarnos adaptaremos la intensidad de los entrenos para que sigas progresando.
Entrenador personal en grupo Las Palmas
Sabemos de lo que hablamos
Es probable que te estés preguntando quienes somos y que es el método Buenaga, así que te contamos a continuación.
Desde el año 2021 recien acabó el Covid (época dura por cierto), comenzaría sin ser conscientes de ello este viaje que nos ha llevado a formar este centro de entrenamiento funcional en Las Palmas.
Desde esa época nos hemos dedicado a realizar entrenamientos grupales, llevando a las espaldas más de 6.000 entrenos en total. Gracias a ellos hemos conseguido transformar vidas a través del ejercicio.
En este tiempo, hemos trabajado codo con codo con personas que partían desde todo tipos de niveles físicos y emocionales distintos. Independientemente de ellos, hemos encontrado un camino para que consigan su mejor versión a todos y cada uno de ellos.
Han logrado ese cambio físico que tanto deseaban, a la vez que pasarlo en grande con sus compañeros de hobby. Incluso hasta el punto que se ha convertido en su hobby favorito.
Quién lo diría, de no tener la fuerza de voluntad a que se convierta en una de las mejores partes de su día.
5 promociones TSAF
Se han formado con nosotros.
+ 6.000
Entrenamientos impartidos.
Mejor centro de entrenamiento en Las Palmas
Según el portal líder para descubrir las empresas de excelencia en Las Palmas de Gran Canaria.
Palabras de nuestros clientes
Testimonios
Escucha lo que nuestros clientes dicen sobre la experiencia en nuestro centro de entrenamiento en Las Palmas.
Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Conocí este centro gracias a la recomendación de un amigo, harta de tener lesiones recurrentes y no puedo estar más contenta. Alberto es un entrenador increíble, él está al frente de este templo de entrenamiento que está super equipado, es muy profesional y siempre me sorprende ya sea con la explicación de los ejercicios para que entienda el beneficio que obtendré, con clases muy amenas y con una música brillante. Ambiente genial y entrenadores como Adrián y Abián también hacen de este lugar un sitio de referencia en la isla para entrenar al más alto nivel.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Felicidades y a seguir por el mismo camino 💪💪.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Le doy 5 estrellas porque todo está genial. El centro está equipado con todo lo necesario para trabajar la parte del cuerpo que desees, además de estar súper limpio y cuidado. Por otra parte, tanto Alberto como Adrián son personas muy preparadas y profesionales, además de amables y educados. En definitiva, cuando te gusta tu trabajo se nota, una experiencia de 10.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El único sitio en el que he durado más tiempo que es ningún,porque? el acompañamiento que te hacen es exquisito,las instalaciones de 10,no creo que haya un sitio mejor donde equilibrar tu cuerpo y mente,gracias por tanto .Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Alberto, un profesional con experiencia y sensibilidad. Trata al usuario con la empatía necesaria para hacer agradecido el entrenamiento. Ya pronto vas a tener que ampliar el espacio de trabajo.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Empecé en Buenaga hace dos meses y no puedo estar más contenta de haber elegido este sitio. Los entrenadores están atentos en todo momento a los ejercicios que realizas adaptándolos a tus necesidades y haciendo que des el 100% en cada uno de los mismos. Sin duda no me imagino un sitio mejor para entrenar.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La instalación es inmejorable y la profesionalidad espectacular.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Acogedor centro de puesta en forma y mantenimiento físico. Alberto es un excelente y experto entrenador que se compromete íntegramente a trabajar en tus objetivos. Totalmente recomendable.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ambiente super familiar, si buscas algo más privado menos agobiante como son los gimnasios. Y después los entrenadores de 10 y los entrenamientos igual. Encontré el lugar perfecto y que más se adapta a mis preferencias personales 10/10
FAQS sobre nuestros entrenamientos grupales en Las Palmas
Encuentra las preguntas más frecuentes de nuestros clientes sobre nuestro servicio entrenamiento grupal.
¿Necesito tener experiencia previa para unirme a los entrenamientos grupales?
No es necesario tener experiencia previa. Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia en el entrenamiento. Ajustamos la intensidad y los ejercicios según el nivel de cada participante.
¿Cuántas personas participan en cada sesión de entrenamiento grupal?
EL mínimo para que un entrenamiento grupal salga adelante son 3 personas, y el máximo está situado en 10 personas.
¿Qué tipo de entrenamientos grupales ofrecéis?
Ofrecemos una variedad de entrenamientos grupales, con la metodología BUENAGA, combinación de cardio, fuerza, movilidad y otras capacidades básicas. Cada clase está diseñada para trabajar diferentes aspectos de tu forma física y mantener las sesiones dinámicas.
¿Qué debo llevar a una clase de entrenamiento grupal?
Te recomendamos llevar ropa cómoda para hacer ejercicio, zapatillas deportivas y una botella de agua. Nosotros proporcionamos todo el equipo necesario para la clase.
¿Cuáles son los horarios de los entrenos grupales?
Las clases se reservan en nuestra aplicación, para lo que hay que matricularse en el centro. Puedes reservar de Lunes a Viernes de 09:00 a 12:00 y de 17:00 a 21:00.
¿Todavía tienes preguntas?
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