Recuperación de lesiones en Las Palmas

Recupera tu movilidad y normalidad

Recupérate y vuelve a disfrutar del deporte

Las lesiones son frecuentes y comunes en deportistas, lo que no debería serlo, es que te incapaciten a volver a hacer deporte como lo hacías antes.

Que vuelvas a disfrutar de ejercitar tu cuerpo es nuestra prioridad Nº1.

Quieres poner fin a todos tus dolores

Los dolores pueden suponer incomodidad e incluso incapacidad de hacer tareas cotidianas, les pondremos punto.

Con ejercicios específicos conseguiremos sanar la zona dañada y fortalecer el músculo para una correcta recuperación.

Anhelas volver a practicar deporte

Si disfrutabas de ejercitar tu cuerpo y has dejado de hacerlo por tu lesión es el momento de cambiar esto.

Nuestro programa recovery se basa en el entrenamiento físico para conseguir recuperar la lesión de forma eficiente.

Deseas recuperarte sin recaídas

Si no se hace un buen programa de recuperación lo más probable es que tengas recaídas, atrasando la fecha de recuperación.

Por eso, contamos con planes 100% personalizados teniendo en cuenta la evolución del cliente para aumentar la carga.

Nuestras especialidades

Que tipos de lesiones tratamos

Descubre que tipos de lesiones tratamos y como podemos ayudarte con cada una de ellas.

Lesiones musculares

Tratamos todo tipo de lesiones musculares, como desgarros, contracturas o distensiones. A través de terapias especializadas y ejercicios de rehabilitación, ayudamos a recuperar la fuerza y flexibilidad de forma eficiente.

Lesiones articulares

Ofrecemos tratamientos para lesiones en articulaciones como rodillas, hombros, codos o tobillos. Nuestro equipo se enfoca en mejorar la movilidad y reducir el dolor articular.

Lesiones deportivas

Si has sufrido una lesión durante la práctica deportiva, contamos con un programa de rehabilitación adaptado a tu disciplina. Te ayudamos a volver a la actividad física de forma segura y a prevenir futuras lesiones.

Lesiones postoperatorias

La recuperación tras una cirugía es clave para recuperar tu calidad de vida. Diseñamos planes de rehabilitación post-operatoria que te guían en cada paso del proceso para una recuperación óptima y sin complicaciones.

Consigue una recuperación exitosa

Ofrecemos distintas modalidades de nuestro servicio de recuperación de lesiones para que elijas el que mejor se adapte a ti.

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Recuperación de lesiones individual

Un entrenador personal especializado en recuperación de lesiones dedicará toda su atención en corregir movimientos y ejercicios que serán claves para tu recuperación.

Consiguiendo así mayor precisión para una recuperación eficiente y sin recaídas.

recuperacion de lesiones clases grupales

Recuperación de lesiones grupales

Entrenarás junto a otras personas que al igual que tú tengan una lesión y trabajarán codo con codo con ejercicios específicos para recuperarse de sus dolencias.

De esta manera, conseguirás aliviar tus dolores en un ambiente agradable y ameno.

Proceso de recuperación de lesiones:
El paso a paso

La mayoría de personas piensan que para recuperarse de una lesión lo que tienen que hacer es descansar. Y sí, en parte el reposo es esencial, pero también lo es fortalecer al cuerpo para la vuelta a la normalidad.

Un plan de recuperación tiene que estar bien medido, esta es la única manera de recuperarse de manera eficiente.

Evaluación inicial y diagnóstico

En la primera fase de tu recuperación, realizamos una evaluación exhaustiva para identificar la gravedad de la lesión.

Con este diagnóstico preciso, creamos un plan de tratamiento personalizado que se ajusta a tus necesidades y metas.

Tratamiento y seguimiento personalizado

Durante el tratamiento, combinamos terapias especializadas, ejercicios de rehabilitación y seguimiento constante.

Adaptamos el proceso según tu progreso, garantizando una recuperación eficaz y segura en cada etapa.

Prevención de futuras lesiones

Además de tratar la lesión actual, te proporcionamos pautas y ejercicios específicos para fortalecer las áreas afectadas.

Nuestro objetivo es prevenir recaídas y mejorar tu estabilidad y resistencia para evitar futuras lesiones.

Conoce el método buenaga

Supérate a ti mismo

Para apoyarte en tu proceso de recuperación y ayudarte a volver a tu mejor estado físico, hemos desarrollado un enfoque personalizado.

Gracias a la experiencia de nuestros especialistas en diversas áreas, hemos diseñado un programa de rehabilitación adaptado a tu lesión y ritmo de progreso, asegurando una recuperación rápida, segura y efectiva.

Esto es lo que recibirás en tu Welcome Pack:

Anamnesis y cuestionario PAR-Q

Análisis antropométrico y de composición corporal

Acceso a los entrenamientos genéricos de nuestra aplicación

Camiseta del centro

Dos invitaciones

Infórmate sobre nuestro método

Recupera la normalidad y tu calidad de vida

Estamos aquí para ayudarte en tu recuperación, alivia tus dolores y empieza a disfrutar de ejercitar tu cuerpo ya mismo.

Empieza ahora

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Se han formado con nosotros.

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Palabras de nuestros clientes

Gente que se ha recuperado de sus lesiones

Escucha lo que nuestros clientes dicen sobre la experiencia nuestro servicio de recuperación de lesiones en Las Palmas

    
 
 
       Publicado en Google  
   
   Maki S 
 02/10/2024
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Conocí este centro gracias a la recomendación de un amigo, harta de tener lesiones recurrentes y no puedo estar más contenta. Alberto es un entrenador increíble, él está al frente de este templo de entrenamiento que está super equipado, es muy profesional y siempre me sorprende ya sea con la explicación de los ejercicios para que entienda el beneficio que  obtendré, con clases muy amenas y con una música brillante. Ambiente genial y entrenadores como Adrián y Abián también hacen de este lugar un sitio de referencia en la isla para entrenar al más alto nivel.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Domingo De La Cruz Martin 
 03/09/2024
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Felicidades y a seguir por el mismo camino 💪💪.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Gara Pulido Tacoronte 
 02/09/2024
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Le doy 5 estrellas porque todo está genial. El centro está equipado con todo lo necesario para trabajar la parte del cuerpo que desees, además de estar súper limpio y cuidado. Por otra parte, tanto Alberto como Adrián son personas muy preparadas y profesionales, además de  amables y educados. En definitiva, cuando te gusta tu trabajo se nota, una experiencia de 10.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Miner Perdomo perez 
 02/09/2024
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El único sitio en el que he durado más tiempo que es ningún,porque? el acompañamiento que te hacen es exquisito,las instalaciones de 10,no creo que haya un sitio mejor donde equilibrar tu cuerpo y mente,gracias por tanto .
  
 
      Publicado en Google  
   
   goldenseacharter Goldenseacharter 
 02/09/2024
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Alberto, un profesional con experiencia y sensibilidad. Trata al usuario con la empatía necesaria para hacer agradecido el entrenamiento. Ya pronto vas a tener que ampliar el espacio de trabajo.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Elisabeth García Barreto 
 02/09/2024
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Empecé en Buenaga hace dos meses y no puedo estar más contenta de haber elegido este sitio. Los entrenadores están atentos en todo momento a los ejercicios que realizas adaptándolos a tus necesidades y haciendo que des el 100% en cada uno de los mismos. Sin duda no me imagino un sitio mejor para entrenar.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Mayu Gonzalez 
 02/09/2024
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La instalación es inmejorable y la profesionalidad espectacular.
  
 
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   Dr. Daniel J. Rodríguez Morales de los Ríos 
 02/09/2024
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Acogedor centro de puesta en forma y mantenimiento físico. Alberto es un excelente y experto entrenador que se compromete íntegramente a trabajar en tus objetivos. Totalmente recomendable.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Alvaro Díaz 
 01/09/2024
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ambiente super familiar, si buscas algo más privado menos agobiante como son los gimnasios. Y después los entrenadores de 10 y los entrenamientos igual. Encontré el lugar perfecto y que más se adapta a mis preferencias personales 10/10

FAQS sobre nuestro servicio de recuperación de lesiones

Encuentra las preguntas más frecuentes de nuestros clientes sobre nuestro servicio de recuperación de lesiones

¿Necesito una prescripción médica para comenzar la recuperación?

No es necesario tener una prescripción médica para iniciar la recuperación. Sin embargo, si ya tienes un diagnóstico, nos ayudará a diseñar un plan de tratamiento más preciso.

Si no, realizamos una evaluación inicial para determinar el mejor curso de acción.

¿Cuánto tiempo tardaré en recuperarme?

El tiempo de recuperación depende del tipo y la gravedad de la lesión, así como de la constancia del paciente en el tratamiento.

Tras la evaluación inicial, te proporcionaremos una estimación aproximada basada en tus necesidades específicas.

¿Puedo seguir entrenando mientras estoy en recuperación?

Depende del tipo de lesión. En muchos casos, podemos ajustar tu plan de entrenamiento para mantenerte activo sin afectar tu recuperación.

Nuestro equipo te guiará sobre qué actividades son seguras durante este proceso.

¿Ofrecen servicios de rehabilitación para deportistas profesionales?

Sí, trabajamos tanto con deportistas profesionales como amateurs. Nuestros especialistas en rehabilitación deportiva tienen experiencia en ayudar a los atletas a volver a su máximo rendimiento lo más rápido y seguro posible.

¿Todavía tienes preguntas?

Si todavía tienes alguna otra duda, siéntete libre de contactarnos. ¡Estaremos encantados de ayudarte!

Pregúntanos lo que quieras

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Evaluación inicial y diagnóstico

Tratamiento y seguimiento personalizado

Prevención de futuras lesiones

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FAQS sobre nuestro servicio de recuperación de lesiones

¿Necesito una prescripción médica para comenzar la recuperación?

¿Cuánto tiempo tardaré en recuperarme?

¿Puedo seguir entrenando mientras estoy en recuperación?

¿Ofrecen servicios de rehabilitación para deportistas profesionales?

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El paso a paso